안녕하세요? 볼일볼때 힘을 많이 주면 안좋은건지 힘을 쎄게 줘도 되는지 궁금하네요~

그동안의 치료내역

검사 및 소견

답변

답변~ 배변할때 힘을 안줄순 없습니다. 다만 너무 무리한 힘을 주는것은 좋지 않구요. 평소엔 본인이 생각하는 배변시 최대 힘에서 20%정도 줄인 정도의 힘을 주시는게 좋아요. 너무 과도한 힘주기가 습관화되면 치질과 같은 질환도 생기고, 오히려 잘못된 습관으로 배변시 항문이 닫히는 치골직장근 이완부전증 같은것도 생길수 있습니다. 반대로 현재 이미 배변시 과도한 힘을 주지 않으면 배변이 잘 안된다면, 그건 벌써 잘못된 배변 습관이 자리 잡았거나 직장형 변비가 나타나는 것일수도 있습니다. 단순히 힘을 주고 안주고의 문제가 아니라 종합적으로 항문직장의 생리과 관련이 있는 현상이라는 겁니다. 결론적으로 배변시 힘은 과도하게 주지 않는다. 이미 과도한 힘을 주지않고는 도저희 변을 보기 어려운 상태라면, 가까운 항문외과에 가셔서 진료를 받고 치료하셔야 더 심한 변비가 되지 않습니다. 감사합니다.