울퉁불퉁했던손이 예쁜손으로 변했습니다 감사 드립니다 궁금한게 있는데요 수술후에 관리가 더 중요한걸로 아는되요? 더이상의 정맥이 안생기게 할려면 운동을 해야 하는데 어떤 운동이 좋은지요? 규칙적으로 하려하는데 헬스가 좋을까요? 아니면 재즈댄스? 발운동 많이 하는거 해야하나요? 그리고 정맥류에 좋은 음식은 어떤것들이 있는지요? 수술환자도 많은데 펀안한 시간대에 자세하게 설명 부탁드립니다 수고 하세요..^ㅡ^

그동안의 치료내역

검사 및 소견

답변

수술 결과에 만족하신다니 반갑습니다. 수술후에 관리가 더 중요한걸로 아는되요? > 더이상의 정맥이 안생기게 할려면 운동을 해야 하는데 어떤 운동이 좋은지요? > 규칙적으로 하려하는데 헬스가 좋을까요? 아니면 재즈댄스? 발운동 많이 하는거 해야하나요 ----- 오랫동안 운동하는것 (골프)이나 과격한 운동(테니스, 축구, 에어로빅)은 삼가야하나 수영은 정맥류 환자에게 더없이 좋은 운동입니다. 그러나 따로 운동시간이 없다면 가벼운 조깅이나 발목운 동등이 좋은 운동입니다. 그릴고 한 자세로 오랫동안 일하는 것이 나쁘므로 일하는 중간 중간 가벼 운 스트레칭을 하세요. 정맥류에 좋은 음식은 어떤것들이 있는지요? ---- 정맥류에 특히 좋은 음식은 따로 없습니다. 다만 비만이 정맥류에 좋지 않기 때문에 살찌지 않 도록 조심하세요. >울퉁불퉁했던손이 예쁜손으로 변했습니다 > 감사 드립니다 > > 궁금한게 있는데요 > 수술후에 관리가 더 중요한걸로 아는되요? > 더이상의 정맥이 안생기게 할려면 운동을 해야 하는데 어떤 운동이 좋은지요? > 규칙적으로 하려하는데 헬스가 좋을까요? 아니면 재즈댄스? 발운동 많이 하는거 해야하나요? > > 그리고 정맥류에 좋은 음식은 어떤것들이 있는지요? > 수술환자도 많은데 펀안한 시간대에 자세하게 설명 부탁드립니다 > 수고 하세요..^ㅡ^